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Angebot
TSV 1862 Obergünzburg
Eltern-Kind-Turnen
Leitung
Kerstin Reichl
Kontakt
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Tag
Donnerstag
Uhrzeit
16.00 - 17.15 Uhr
Ort
Turnhalle der Mittelschule, Nikolausberg
Zielgruppe
Eltern mit Kinder von 2 1/2 bis 4 Jahre
Inhalt
Mit einfachen gemeinsamen Spielen beginnt der Nachmittag. Dabei lernen die Kinder die verschiedenen Bewegungsformen kennen wie: Laufen, Hüpfen, Springen, Schieben etc. Zusammen werden die Geräte aufgebaut, auf denen die Kinder teilweise richtig Mut beweisen müssen. Ziel ist es, Freude an der Bewegung schaffen, Bewegungsvermögen erweitern, den Gemeinschaftssinn fördern und gegen spätere Haltungsschwächen vorzubeugen.
Spielen, Tanzen und Turnen - Akrobatik
Leitung
Edigna Dietenberger
Telefon
0 83 72 / 27 36
Tag
Mittwoch
Uhrzeit
17.00 - 18.30 Uhr
Ort
Jahnturnhalle
Zielgruppe
Mädchen und Buben von 8 bis 12 / 13 Jahre
Inhalt
Mit Fang, -Lauf – und Ballspiele beginnt die Stunde. Kleine abgeschlossene Choreographien aus verschiedenen Tanzbereichen (Jazztanz, Hip Hop, Kids Aerobic) werden vermittelt. Auf spielerische Weise werden vorbereitende Übungen und einfache akrobatische Figuren erlernt.
Geräteturnen
Leitung
Alexandra Wirth
Telefon
Kontakt über die Geschäftsstelle
Tag
Dienstag
Uhrzeit
17.30 - 19.00 Uhr
Ort
Turnhalle der Mittelschule
Zielgruppe
Mädchen und Jungen von 6 bis 14 Jahre
Inhalt
An diesen Übungsstunden nehmen durchschnittlich ca. 25 Kinder und Jugendliche teil. Hier werden ganz gezielt A-Übungen ( =Vorlagen des DTB für das Geräteturnen) an den klassischen Geräten: Boden, Sprung, Schwebebalken, Reck und Barren erarbeitet.
Frauengymnastik
Gruppe 1
Leitung
Marianne Schmid
Telefon
0 83 72 / 20 76
Tag
Dienstag
Uhrzeit
20.00 - 21.00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle
Zielgruppe
Frauen zwischen 25 und 60 Jahren
Gruppe 2
Leitung
Edigna Dietenberger /// Renate Heiss
E-Mail
Telefon
0 83 72 / 27 36 /// 0 83 72 / 80 86
Tag
Mittwoch
Uhrzeit
19.00 - 20.00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle
Zielgruppe
60 Jahren plus
Gruppe 3
Leitung
Regina Rothermel
Telefon
0 83 72 / 74 48
Tag
Mittwoch
Uhrzeit
20.00 - 21.00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle
Zielgruppe
Frauen zwischen 25 und 60 Jahren
Inhalt
Mit Erwärmen durch Spannungs-, Dehn- und Lockerungsübungen beginnt jede Übungsstunde. Unter Funktioneller Gymnastik werden Herz- Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik, Venentraining, verschiedene Entspannungstechniken und Stretching angeboten. Natürlich fehlen die geselligen Dinge, wie Adventsfeier, Faschingskränzchen und Wanderungen nicht.
Gymnastik / Skigymnastik für Jedermann
Gruppe 1
Leitung
Reinhard Kral
Gisela Haggenmiller
Telefon
0 83 72 / 7462
0 83 72 / 555
Tag
Freitag
Uhrzeit
19.15 - 22.00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle
Gruppe 2
Leitung
Marianne Lorenz
Hildegard Keinath
Telefon
0 83 72 / 76 53
0 83 72 / 10 75
Tag
Freitag
Uhrzeit
20.15 - 22.00 Uhr
Ort
Jahnturnhalle
Inhalt
Die Turnstunde wurde als Skigymnastik für Jedermann eingerichtet. Diese Übungsstunde entwickelte sich zu einem beliebten Fitnesstreff und wird von Frauen und Männer verschiedener Altersgruppen gut besucht. Die Stunde beginnt mit Warmlaufen anschließend folgen Dehnungs-, Boden- und Kraftübungen, wobei sich die abwechselnden Übungsleiter unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Während der Sommermonate findet zusätzlich zur Hallengymnastik wöchentlich ein Waldlauf statt oder Radtouren in die Umgebung. Eine Verbindung besteht zum Deutschen Alpenverein. Bergsportler schaffen mit dem Konditionstraining eine Grundlage für alpine Unternehmungen wie: Skitouren, Alpinskifahren, Langlauf, Bergwandern u. Klettern.
